प्राकृतिक खाद्य सामग्रीहरू के हुन्?

प्राकृतिक खाद्य सामग्रीप्राकृतिक स्रोतहरू जस्तै बोटबिरुवा, जनावरहरू र खनिजहरूबाट व्युत्पन्न सामग्रीहरू वर्णन गर्न प्रयोग गरिने शब्द हो। यी सामग्रीहरू तिनीहरूको लाभकारी गुणहरूको लागि परिचित छन्, र तिनीहरू सामान्यतया खाद्य उद्योगमा स्वाद, बनावट, र खाद्य उत्पादनहरूको पोषण मूल्य बढाउन प्रयोग गरिन्छ। प्राकृतिक खाद्य सामग्रीहरूको प्रयोग बढ्दै गएको छ किनभने उपभोक्ताहरू अधिक स्वास्थ्य-सचेत हुन्छन् र कृत्रिम additives र संरक्षकहरूबाट मुक्त उत्पादनहरू माग गर्छन्।

प्राकृतिक खाद्य सामग्रीहरू प्रयोग गर्दा के फाइदाहरू छन्?

प्राकृतिक खाद्य सामग्रीहरूले उपभोक्ता र खाद्य उत्पादक दुवैलाई धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। तिनीहरू हानिकारक रसायनहरू र additives बाट मुक्त छन्, तिनीहरूलाई उपभोगको लागि सुरक्षित र स्वस्थ विकल्प बनाउँछ। प्राकृतिक अवयवहरू तिनीहरूको एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको लागि पनि चिनिन्छन्, जसले विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।

प्राकृतिक खाद्य सामग्रीका केही उदाहरणहरू के हुन्?

प्राकृतिक खाद्य सामग्रीका केही सामान्य उदाहरणहरूमा फलफूल, तरकारी, अन्न, नट, बीउ, जडीबुटी, मसला र मह समावेश छन्। यी सामग्रीहरू प्रायः तिनीहरूको प्राकृतिक रूपमा प्रयोग गरिन्छ वा अर्क, पाउडर र तेलहरू सिर्जना गर्न प्रशोधन गरिन्छ जुन खाद्य उत्पादनहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

दैनिक खाना पकाउन प्राकृतिक खाद्य सामग्रीहरू कसरी समावेश गर्न सकिन्छ?

प्राकृतिक खाद्य सामग्रीहरू दैनिक खाना पकाउन स्वाद र पोषण थप्न विभिन्न तरिकामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, फलफूल र तरकारीहरू स्मूदी, सलाद र हलचल-फ्राई बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। मसला र जडीबुटीहरू सूप, स्ट्यू र marinades मा स्वाद थप्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। नट र बीउहरू दही, दलिया र सलादको लागि टपिंगको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

के प्राकृतिक खाद्य सामग्रीहरू कृत्रिम सामग्रीहरू भन्दा महँगो छन्?

सामान्यतया, प्राकृतिक खाद्य सामग्रीहरू कृत्रिम सामग्रीहरू भन्दा महँगो हुन्छन्। यो किनभने प्राकृतिक सामग्रीहरू प्राप्त गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ र तिनीहरूको गुणस्तर कायम राख्न थप प्रशोधन चाहिन्छ। यद्यपि, प्राकृतिक खाद्य सामग्रीहरू प्रयोग गर्ने फाइदाहरू, जस्तै तिनीहरूको स्वास्थ्य लाभहरू, प्रायः लागत भन्दा बढी हुन्छन्।

प्राकृतिक खाद्य सामाग्रीहरु संग उत्पादनहरु खरिद गर्दा उपभोक्ताहरु के हेर्नु पर्छ?

उपभोक्ताहरूले लेबलमा सूचीबद्ध प्राकृतिक खाद्य सामग्रीहरू समावेश गर्ने उत्पादनहरू खोज्नुपर्छ। तिनीहरूले प्रमाणित जैविक, गैर-GMO, र कृत्रिम additives र संरक्षकहरूबाट मुक्त भएका उत्पादनहरू पनि खोज्नुपर्छ। उत्पादनमा पर्याप्त मात्रामा पोषक तत्वहरू छन् भनी सुनिश्चित गर्न लेबलमा रहेको पोषणसम्बन्धी जानकारी पढ्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ।

समग्रमा, प्राकृतिक खाद्य सामग्रीहरू कुनै पनि आहारको लागि एक स्वस्थ र लाभदायक थप हो। खाद्य उद्योग प्राकृतिक र जैविक उत्पादनहरूतिर सर्दै जाँदा, उपभोक्ताहरूले आश्वस्त हुन सक्छन् कि उनीहरूले आफ्नो र आफ्नो परिवारको लागि स्वस्थ छनौटहरू गरिरहेका छन्।

प्राकृतिक खाद्य सामग्रीहरूमा 10 वैज्ञानिक अनुसन्धान पत्रहरू:

1. ब्राउन, M.J., Ferruzzi, M.G., Nguyen, M.L., Cooper, D.A., Eldridge, A.L., Schwartz, S.J., & White, W.S. (2004)। क्यारोटीनोइड जैवउपलब्धता इलेक्ट्रोकेमिकल डिटेक्शनको साथ मापन गरिएको फ्याट-कम सलाद ड्रेसिङको तुलनामा पूर्ण-फ्याट भएको सलादमा बढी हुन्छ। द अमेरिकन जर्नल अफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन, 80(2), 396-403।

2. De la Parra, C., र Sánchez-Machado, D. I. (2017)। जैविक-सक्रिय पेप्टाइड्स समुद्री खाना उप-उत्पादन हाइड्रोलाइसेट्सबाट: एक समीक्षा। खाद्य अनुसन्धान अन्तर्राष्ट्रिय, 99, 24-33।

3. गेभार्ड, एस.ई., र थोमस, आर.जी. (2002)। खाद्य पदार्थको पौष्टिक मूल्य। अमेरिकी कृषि विभाग, कृषि अनुसन्धान सेवा, गृह र बगैचा बुलेटिन, 72।

4. He, X., र Liu, R. H. (2007)। क्रेनबेरी फाइटोकेमिकल्स: अलगाव, संरचना स्पष्टीकरण, र तिनीहरूको एन्टिप्रोलिफेरेटिभ र एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिहरू। कृषि र खाद्य रसायन विज्ञान को जर्नल, 55(17), 7872-7883।

5. Hull, S., Reutens, G., Vallance, H., O'Driscoll, G., र O'Callaghan, N. (2014)। चामलको खानाको भागको रूपमा कालो बीन्स र चनाको लागि ग्लाइसेमिक प्रतिक्रिया: एक अनियमित क्रस-ओभर परीक्षण। पोषण र आहारशास्त्रको एकेडेमीको जर्नल, 114(10), 1569-1575।

6. जेन्किन्स, डी.जे., केन्डल, सी.डब्ल्यू., मार्ची, ए., फकनर, डी.ए., वोंग, जे.एम., डे सुजा, आर., ... र कोनेली, पी.डब्ल्यू. (2003)। सीरम लिपिड र सी-प्रतिक्रियात्मक प्रोटीनमा लोभास्टेटिन बनाम कोलेस्ट्रोल-कम गर्ने खानाहरूको आहार पोर्टफोलियोको प्रभाव। जामा, 290(4), 502-510।

7. किम, एच., ली, एच., र चो, जे। (2017)। आहार ढाँचा, comorbidity र वृद्ध वयस्कहरूमा संज्ञानात्मक गिरावट बीचको सम्बन्ध। Maturitas, 106, 71-78।

8. Lajolo, F. M., Oliveira, F. C., da Silva Lannes, S., & Da-Silva, R. (2004)। आहार फाइबर स्रोतहरूको antiproliferative गतिविधि को मूल्याङ्कन। पोषण अनुसन्धान, 24(10), 741-746।

9. फिलिप्स, के.एम., तारागो-ट्रानी, ​​एम.टी., र स्टीवर्ट, के.के. (2012)। USDA-मानक सन्दर्भ सामग्रीको फाइटोस्टेरोल सामग्री। खाद्य संरचना र विश्लेषण को जर्नल, 27 (2), 161-168।

10. Schreiber, G., Knutson, C. A., Acevedo, E. O., र Schroeder, H. A. (2006)। मुसाहरूमा 0.5% आहार तामाको हाइपरकोलेस्टेरोलेमिक प्रभाव नेट स्टेरोल उत्सर्जन बिना पित्त प्रवाह कम गर्न सम्बन्धित छ। पोषणको जर्नल, 136(6), 1592-1596।

Kunshan Odowell कं, लिमिटेड प्राकृतिक खाद्य सामाग्री को एक प्रमुख आपूर्तिकर्ता हो। हाम्रा उत्पादनहरू उच्च गुणस्तरका सामग्रीहरूबाट बनेका छन् जुन हानिकारक additives र संरक्षकहरूबाट मुक्त छन्। हामी हाम्रा ग्राहकहरूलाई बजारमा सबैभन्दा स्वस्थ र सुरक्षित खाद्य सामग्रीहरू उपलब्ध गराउन प्रतिबद्ध छौं। हाम्रा उत्पादन र सेवाहरूको बारेमा थप जान्नको लागि, कृपया भ्रमण गर्नुहोस्https://www.odowell-biotech.com। कुनै पनि सोधपुछ वा अनुरोधहरूको लागि, कृपया ईमेल गर्नुहोस्Shirleyxu@odowell.com.